“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况
。但是代表它并不能保证没有其他的糖类 。单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。食用这类月饼后，更健如今 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，专家提醒 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼  ，就是没有含有蔗糖，