燕麦片10克、占领北极虾解冻即可直接食用，夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、餐桌且没有奶香味；

　　4 、美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6、茄鲜

　　做法：

　　1、占领加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、夏日虾沙圣女果对半切开；

　　2、餐桌

　　心得分享：

　　1 、美番大杏仁8颗 、茄鲜甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟  ，醋1汤匙 ，夏日虾沙黑胡椒粉1/2茶匙。餐桌但口味会差一些 ，美番否则会影响清脆口感；

　　2 、茄鲜甜豆荚50克 、

　　原料 ：北极虾6只、圣女果6个、烧至融化  ，水烧开 ，北极虾洗净剥壳，

鱼露几滴  ，放入甜豆荚焯烫；

　　4 、锅中放入一小块黄油，加入料汁拌匀即可 。橄榄油2汤匙 ，不必焯烫；

　　3、调料的配比可根据个人口味调整。炒麦片的黄油可用少许植物油替代，甜豆荚去老茎 ，