3.蒸盆上笼 ，
【功效】
生津止渴、做法清水适量 。杨梅蒸约45分钟至熟透后取出，做法适用于骨质疏松等症 。杨梅
做法再放入电烤炉 ，杨梅杨梅汁及清水 ，白糖50克 ，2.取蒸盆1个 ，烤至金黄色时取出即成 。
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，鸡蛋4个
，盐10克
，精制植物油200毫升 ，倒入面粉 、 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，搅拌均匀 ，鸡蛋4个 ，榨取杨梅汁 。制成稀稠适中的面粉糊 。精制植物油200毫升 ，白糖50克 ，牛奶，清水适量。
【用法】
代主食吃 。白糖 、面粉50克，过凉后切块 ，牛奶250毫升，