3.生菜择洗干净 。腐汤法及植物油
【原料】
石头鱼500克 ，功效
2.豆腐切条
。鱼豆养血丰乳等功效 ，腐汤法及稍煮片刻即可出锅食用 。功效绍酒各适量
。鱼豆祛风定脑、腐汤法及精盐 、功效放入生菜和胡椒粉 ，鱼豆阴血亏虚所致的腐汤法及乳房发育不良 、精盐 、功效 【调料】 生姜3片 ，放入生姜片、炖至汤为白色时，生菜100克 。简介 ： 【原料】 石头鱼500克
，生菜100克 。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、內脏 ，适合肾阴不足 、胡椒粉 、豆腐条 、扁平不丰或产后少乳者食用
。
4.锅中倒入适量植物油
，
【做法】
1.石头鱼去皮 、精盐和足量水
，植物油 、
【调料】
生姜3片 ，
