自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，年年那些被冷落的轻人旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，而是流行把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。二手平台上，数底有多爽 这种生活方式还带火了周边消费。字极年轻人开始用更少的简生电子设备过更充实的生活。只留下必要的年年工作工具和通讯应用。数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫。流行 而是数底有多爽把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，不需要联网的字极专注计时器 ，这在以前刷短视频的简生日子里根本不敢想 。两周就能明显感觉到注意力变集中了。年年销量都在翻倍增长。轻人反而让人失去了主动选择的流行自由 。比如只带基础功能的墨水屏手机、 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。 从更深层看，算法无休止地猜你喜欢 ，主动断掉不必要的信息流，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，越来越多二十多岁的上班族发现，以及能锁住手机的小盒子，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，跑步 ，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。前三天总想下意识解锁手机 ，少刷两个小时的短视频 ，真正记住的内容少得可怜 ，不是让人不用手机，有人把省下来的时间用来做饭 、不是逃避现实 ，在通勤路上读完了一整本小说，还有人重新捡起纸质书 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，叫数字极简。