道出了这里最踏实的藏不长寿安全感。产业赋能发展 。住岁

家和润心 ：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，原还白萝卜这些本地特产 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，住岁

如皋建成25家智慧助老食堂 ，骑轮开门近水” ，原还如皋市委宣传部 供图

这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，早餐就是住岁一碗清粥配上时令小菜 。饭香已至 ，骑轮百岁井

……

这些遍布城乡的原还老遗迹 ，不 ，藏不长寿

尊老爱老的住岁传统 ，家务照干；

105岁，骑轮方能安然度日。别轻易住下，

尊老敬老 、九十随便找，月均服务达9万人次

当然了，

服务守护晚年，不！

如皋长寿探秘馆  。百岁精神好 。凑活吃饭的难题，百岁祠、开始先问个问题 ：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部供图

水土养人？难道是玄学 ？

不 ，谁看了不说一句：慕了 。八十满街跑 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

这里的城市绿地率竟然高达40% ，

简单清淡的饮食，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。特别适合我们老年人  。家庭温润心灵，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿 、”

这是当地人常挂在嘴边的话 。

老人在锻炼 。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，

几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

服务暖老 ：25家智慧助老食堂，”

你以为这是段子？

不 ，清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

一方水土养一方人。

“我们这儿的水土养人 。还是家里的“精神支柱”。

得天独厚的地理条件，黑发浓密。

也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。

老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

百岁老人与家人合影  。测血糖 。

关爱老人活动 。

硒含量是全国平均水平的5倍 。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋 ：

都坐下 ，”

食堂解决了老人做饭难 、

子女婚后分户比例远低于周边地区  。

↓↓↓

水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，

如皋城市风景。

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。

如皋东陈镇张家庄西百岁桥。百岁桥、

玩开心了

吃饭问题，如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看 ，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案 ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口 ：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者：110岁

就这数据 ，

如此让人心动的如皋，

富硒稻米 、答案可能是——

110岁 ，

生态滋养身体，

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。

如皋人讲究“淡杂鲜野、骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

更离不开暖心的家庭氛围  。

如今已是五世同堂，

谁不想去走一走、

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，

村医会定期过来帮老人量血压 、搭配有道” 。

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。

网友们，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话  ，

如皋用多元方式解锁长寿密码。吴树建 摄

夕阳无限好 ，滋养出硬朗的身体 。

　　作者 ：中新社江苏分社 谷华

徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，邻里和睦 ，

也成了老友相聚唠嗑的好去处。北宋胡瑗、

月均服务达9万人次。

如皋城市风景。

三国吕岱 、

如皋如城街道一老一小邻里食堂。

家和心宽 ，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，

当然也要安排得明明白白。

这里地处长江三角洲冲积平原，这是如皋老人的生活日常。

水土滋养身体，

城乡养老服务网络越来越完善。亲情温润内心，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，这些都是基本操作。

如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

如皋绿色优质稻米基地。如皋市委宣传部 供图

数据显示，如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧 ！人间重晚晴。

志愿者看望老人与家人 。

老人在文娱活动。都给你准备好了！

↓↓↓

代代延续的生活习惯 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。

构建品牌协同发展“新雁阵”。

早已刻进城市的骨子里。住了容易不想走 。

“饭菜清淡又软烂，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

王改英老人(左二)与家人 。

老人在体检。看一看呢 ？

友情提示：

去可以 ，

生活在这里真是舒畅。

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗？

赶紧去补补历史知识吧！黑塌菜 、

……

如皋中国长寿城 。

累计完成5157户适老化改造，

牌局不急，

说说笑笑好不惬意  ，

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，看电视 ，