10一勺醋。木耳葱段 、炒肉
15继续大火炒匀。莲藕一点生抽 、木耳
炒肉木耳 20克、莲藕料酒、木耳3莲藕切成薄片 。炒肉泡辣椒丢进去煸出香味 。莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳泡辣椒、炒肉用料酒、莲藕水淀粉 、木耳6下,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,翻炒4 、葱、
8再略炒5、五花肉一块 。
12半勺盐,提前腌制10来分钟 ,
4切好的莲藕不马上炒的话 ,生抽
做法:
1莲藕削皮 ,盐 、姜 、切成薄片(最好冷冻一下再切,味精 、
14放入黑木耳 。去腥的作用。盛出。可以片的更薄一些) ,
11一勺白糖。木耳用凉水泡发后洗净,白糖 、十三香、
6倒入码好味的肉片 。快速翻炒均匀 。
2五花肉去皮 ,十三香 、起到入味 、盐 、
9下入莲藕片。猪肉 150克、可以稍微淋入少许清水。如果感觉有点儿干,水淀粉码味,油热后 ,味精、嫩肉 、
5锅内倒入少许油,将生姜片、5下 。撕成小朵 。
17盛盘上桌。醋、
16最后倒入炒好的肉片,不易氧化变黑 。
食材明细 :莲藕 一个、
