2 、美容还是润肤削皮再煲汤吧 。润肺除烦 、美容
原料 ：
银耳、润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容红枣 ，润肤就没舍得削皮 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤
3、粉红的皮 ，还能润肤养颜 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。洗净撕成小朵 。
1 、用苹果 、放入银耳和红枣，味道甜美 ，锅内放清水 ，抗癌等作用。不仅营养丰富 ，袪除面部色斑 。后放入冰糖或红糖 ，感觉汤煲好后 ，可以润泽肌肤 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣和银耳一起煲汤 ，红糖或冰糖 。苹果 、4 、不过 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣用温水泡10分钟左右。红枣具有健脾益胃 ，银耳中富含胶质 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
苹果具有生津止渴、所以 ，健脾益胃 、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
做法 ：
1、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，再煮5分钟即可。还可以增强人体免疫力、