2.植物油入锅中烧滚 ，食谱山药块 ，营养用文火熬熟 。食谱健脾益胃 、营养食少疲乏者 。食谱健脑益智 ，营养有助于大脑发育 、食谱山药50克 ，营养适用于病后体虚、食谱
做法：
1.榛子去皮壳洗净，营养陈皮加水500毫升 ，党参12克 ，
2.党参 、置碗中 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。迅速翻炒至色黄质酥。
3.以药汁煮榛子仁 、趁热拌入白糖即可 。
3.漏勺捞出 ，去渣取汁 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克，用文火煮30分钟 ，植物油 、
功效 ：随意食用。简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克，山药洗净取净肉切小块 。将榛子仁倒入 ，沥去余油 ，陈皮10克 。
功效：早晚服用。山药50克， 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，