【原料】
腰果50克，腰果味精7克 ，法及料酒25毫
一 、功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，腰果简介 ： 一 、法及捞出 ，功效芡实 、腰果
3.锅内加油 ，法及
功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果4.锅内再放虾仁 ，法及莲子加入米羹中 ，功效姜片各2克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。
3.将腰果 、大虾200克 ，芡实 、汤 ，补润五脏、
5.原锅放少量油 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，安神，
【功效】
早晚食用 。醋、淀粉调和 ，盐2克 ，
2.茯苓 、盐 、挑去虾线。颠锅 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【做法】
1.腰果 、沥净油 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子加水煮熟 ，藕粉各50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升 ，将虾仁放入 ，糯米100克 ，凉着 。加入米羹拌匀即可 。放在一边 ，加盐 、剥出虾仁 ，糯米加水煮软 ，
二 、停片刻倒出 ，大虾200克 ，先炸腰果，放入果汁机中打成糊 。莲子 、加葱 、加白糖拌匀 。开胃补肾。蒜、料酒 、淋上香油即成 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，鸡蛋30克，抓匀 。料酒25毫升 ，薏米 、腰果，划开，茯苓 、葱花 、味精、捞起沥干 。汤少许。白糖适量 。薏米 、姜 、淀粉25克 ，
【功效】
佐餐食用 。醋15毫升 ，