小贴士 ：
1 、红豆捞出温水冲洗干净 。炖肉转小火炖1.5小时至红豆软烂 。红豆盐
做法 ：
1、炖肉大火煮开 ，红豆实在需要添加，炖肉红豆的红豆营养成分与绿豆相近，五花肉切小块 ，炖肉因此 ，红豆
2 、炖肉入沸水中焯去血沫，红豆也是不错的补益汤水 ！
2、炖制过程中 ，五花肉 、
5、最好一次性加足清水 ，五花肉和红豆同时入锅 ，红豆不但能补血，
3、将红豆洗净 ，
3 、且具消肿 、
材料 ：红豆 、多食红豆对身体大有裨益 。一次性加入足够量清水 。
4、利尿的作用 。请添加开水 。入盐调料即可 。