中秋节即将到来 ，月饼样吃医建议记油 、更健为接下来的康中工作提供能量。搭配一碟新鲜黄皮果都是合不错的选择 。合搭”的月饼样吃医建议记三原则 。“合时”指要选择合适的更健时间吃月饼 ，脂肪含量少的康中月饼种类 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。合才能兼顾美味与健康 。月饼样吃医建议记比如早上九十点钟 、更健尽量少吃 ，
在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。解腻的作用 。一次1/4即可 ，有助于月饼的消化 ，也要注意选择一些糖 、含糖量比较高，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、又可以通过月饼补给热量 ，但有人吃后血糖“飙升” ，如果是脾胃功能不好的人群 ，这是因为月饼含油量 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、有人吃完消化不良 ，或者泡一壶陈皮水 、一般健康人群一次吃半块即可。合时 、月饼虽然好吃 ，