芝麻油少许。营养撒入切碎的小菜花生碎；

　　8 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，简单金针

做润捞出过凉；

　　3 、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒；

　　2、姜1小块、菠菜鸡精少许、营养熟花生仁适量、小菜

　　原料：金针菇1把 、简单金针锅中加入适量水  ，做润盐、肠排姜、凉拌将糖 、菠菜蒜2瓣、营养与金针菇一起放入碗中；

　　5 、充分拌匀即可 。盐少许、菠菜1把、生抽1汤勺、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，

　　准备 ：花生切碎 ，醋和生抽调和均匀；

　　4、最后加入芝麻油，糖1茶匙 、控干水份后的菠菜切段 ，蒜切末；

　　做法：

　　1、加入姜末和蒜末；

　　6、倒入之前调好的料汁；

　　7、醋2汤勺、