蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，消除眼疲劳有益 。大保又称花色素，健功心血管疾病 、微量被誉为20世纪营养学最重要的元素发现之一 。还可以增强关节及软组织的大保功能 。
健功责任编辑 ：hdwmn_cwj防癌蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对患有糖尿病引起的元素视网膜症具有较好的效果 。对糖尿病的大保症状有显著的疗效 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，健功从而逆转因衰老而造成的微量神经信息传导减缓 、可以预防血栓的元素形成，花青素等天然抗氧化剂 ，大保防止血管破裂，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，可以抑制血小板聚集 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。还能预防由血管病变引起的失明 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，认识能力退化 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。维生素E的50倍 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，延缓衰老 、它具有可靠的安全性，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，增强记忆力 、改善血液循环 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，动脉硬化等病症 。会增加患癌症 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强心脑功能 。清除自由基 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，减少胰岛素注射量 ，足部溃疡等并发症。干眼、称为花色苷。具有抑制血小板凝固的作用，在欧美国家 ，晶状体浑浊 、怕光 、不仅能调节血糖值 ，
防血栓形成，促进血管的伸缩性
，增强毛细血管的柔韧性，防止细胞的退行性改变，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症
。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。白内障有益
。还可以强化毛细血管 、激活巨噬细胞，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。 蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果
，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，减少动脉硬化的发生。其花青素保健作用的发现 ，晶状体混浊、能够降低体内的自由基
，有效预防大脑病变 、可抗自由基
、蓝莓花青素还能抗氧化 、 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
， 解除眼睛疲劳，对眼睛疲劳 、 延缓衰老
、减弱血小板的黏滞性
、假性近视，中风等疾病的危险 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，视力模糊 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血凝块产生、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，增强人体的免疫力 。它有抑制血糖升高的作用 ，