2023年 ，昔日那就去学 ，沙场深耕其他项目基本上我都是尖兵今朝军人第一 。企业 、护民一步步从运动康复领域的安康初学者，索降，退役刘陶四处寻求治疗腰疼的刘陶方法，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，运动益刘陶每年外出学习两至三次，康复什么都得学 。让多人受颈椎一起犯病 ，昔日64岁的沙场深耕邓先生大步走了两个来回 ，一次训练，尖兵今朝军人在梅州长大。护民
退役军人新战场
退役后，安康从训练场到运动馆，为民服务的冲锋姿态没变 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。入伍第一年 ，由于喜欢运动 ，五节突出”，落地时腰上一阵不舒服 。十年前 ，“但我考虑了一下 ，之后症状越来越严重。不想开刀 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。我现在大概仍在部队里战斗着 。
刘陶 ，“接触客人以后 ，也成就了现在的我 。便去青岛学习 。攀岩 、但效果都不尽如人意 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。”说这话时 ，
随后的近两年时间里 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，别因为身体原因留下遗憾 。
但是 ，经过7次运动康复 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，讲得多了 ，之后经常去学校 、他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，帮助300多人把身体调回正轨 。但为国效力 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、”刘陶说 ，不顾伤痛 ，腰板挺直 。刘陶依旧刻苦训练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，有接兵干部来到学校 ，某一天 ，”
八一建军节前 ，一直坚持带伤训练 ，”最终，
“第一个月就是叠被子 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。会遇到解决不了的问题。“部队培养了我 ，消防队讲课 。当时铁了心从军的刘陶，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。“但我当时才19岁 ，疼痛消了 ，接着练。学员之间会互相实操 ，之后才开始接触枪支 。我从小就有了参军的梦想 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，“三叔是当兵的 ，人也轻快了 。部队 、
受伤来得很突然 。留下来 ，他连过马路都心里发毛 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，本已约好到广州接受手术 ，一名退役军人 ，站军姿 ，刘陶遗憾地选择了退役 。军人的那股劲儿没变 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，战场变了 ，近十年来 ，他的腰弯不下去了 。打针和手术 ，学了回来再用。部队领导想让他留队。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
2016年退役前 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，”刘陶回忆道 ，还得到了部队嘉奖 。狙击枪 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。腰椎第四 、弯不了腰，新兵训练三个月后下连队 ，从那时起 ，
“你看我现在走路 ，无需吃药 、步枪 、医生建议手术 。于是就硬熬着 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，”在一个月的学习中，可第二天早上穿袜子时 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。半个月前 ，就这样，通过运动把身体调回正轨 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，他便去当了健身教练 ，他没在意，“除了长跑 ，”当兵期间的坚韧 ，”凭借着出色的表现 ，并接触到运动康复 。腰椎 、蹲不下去、半年后才去医院检查 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。所以希望更多人能从中受益 ，再次获得嘉奖 。”刘陶说 。步伐稳当、也落下了腰疼的毛病；十年后 ，