温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯 【做法】 1、果汁停1天 。卵磷
【做法】
1 、脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯土豆洗净，果汁不可表皮变绿 。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯连皮切块；
2 、果汁苹果洗净
、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。宜趁鲜立即饮用 。土豆不可长芽，建议喝3天，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，倒出清汁；
4、加入大豆卵磷脂拌匀 ，沉淀3分钟后 ，
3 、