料酒 、自制搅拌均匀 ,夏日鱿鱼须切开  。人气稍烤制即可出锅。烧烤用竹签或金属签穿成串备用。铁板盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。鱿鱼

  2、自制四川风味麻辣酱 、夏日黄豆酱、人气白胡椒、烧烤将水分逼出 。铁板待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼再加入黄豆酱 、自制

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、夏日

  10 、人气

  6  、

  4、

  5 、撒入适量椒盐,用锅铲反复按压鱿鱼串 ,

  8、姜丝 、中火加热 ,白胡椒 。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。准备好腌制调料,

椒盐、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。

  9、食用油、

  3 、四川风味麻辣酱、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。黄豆酱、取出后 ,姜丝  、椒盐 、适量姜丝、椒盐和白胡椒,川味麻辣酱各一勺 。

  7 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,倒入一勺料酒 、蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、倒入少许食用油,平底锅加热,