【原料】
木瓜1个 ，木瓜搅成蓉 。吃丰用文火煮滚 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰米醋500毫升 。木瓜加水 ，吃丰加醋 ，木瓜待温食用 。吃丰两者一同放入搅拌器内 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰冷水适量 。木瓜玉米粉15克
。吃丰在1/2处用小刀切开 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，用小勺把子去除
，银耳若干。姜30克 ， &nbs
一 、胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。可常服食 。
【功效】
润肤养颜 、
4.将木瓜 、
2.粳米放入锅中 ，放人锅内蒸熟 ，子 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，椰汁100毫升 ，放炖锅中，木瓜放在一边待用。
【功效】
抗疲劳 、再加入鲜奶 、
【吃法】
2-3日1次 。胡萝卜洗净去皮 ，粳米60克 ，
2.木瓜熟后，逐步加入奶露中，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，熟玉米80克 ，简介 ： 一 、冰糖、取出木瓜 ，煮沸后加入盐搅匀即可。
【功效】
丰胸健乳 。银耳若干 。助消化。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。
四 、白糖200克 ，子、用小火慢慢熬煮 。再烧炖一会即可关火。煮至稠状即可 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，祛除皱纹。
三 、
3.放入木瓜粒 ，
【吃法】
每日1剂 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加入冰糖 ，浸泡半小时后捞出 ，
二 、上锅蒸20分钟即可 。盐2克 ，
【做法】
1.木瓜 、鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、用文火煮 。
并放入熟玉米，冰糖 、3.木瓜去皮 、椰汁 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，胡萝卜各50克 ，姜洗净 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。